Перед заключением договора:

• бесплатная встреча - знакомство онлайн (30 минут)
• при желании, встреча - знакомство оффлайн (оплачивается по стоимости часовой консультации), 1 час 5000 р.

После заключения договора:

• сопровождение онлайн в течение месяца до родов, очно в родах и две недели после родов
• встреча - знакомство оффлайн с вами и с вашим партнером, совместное составление плана на роды (в формате вопрос - ответ, по вашим запросам, ...)

Подготовка к родам оговаривается отдельно.

Работаем с мышцами второго слоя, мышц тазового дна и в тренировках воспроизводим их работу.

Суставные разминки. Плавные и бодрые разминки. Упражнения на позвоночник, стопы, мобильность таза, тазобедренного сустава, грудной клетки. Упражнения кошка, приветствие солнцу, адаптированные под беременных. Тренировки для рук, ног, ягодиц с эластичной лентой. Упражнения для мышц спины.

Мы с вами знаем, что роды и беременность это целиком и полностью телесный процесс, малыша мы рождаем телом - эластичные мышцы, навык расслабления и оптимального напряжения - это то, что может способствовать благоприятному исходу родов и гармоничному восстановлению после родов. (практики техник звучания, дыхания с занятий вы точно возьмёте с собой в роды)

Персональное занятия 5000₽

Групповой формат. Совместно с командой Omninatal Project мы проводим курсы подготовки к родам, в котором я выступаю в качестве соорганизатора, лектора, ведущего занятий совместно с коллегами. https://omninatal-project.ru/birth-classes

1 час 6 000 р.
2 часа 12 000 р.
3 часа 18 000 р.

Выезд включен в первый час
При покупке абонемента от 100 тыс., выезд в подарок.

Я работаю в оздоровительном, терапевтическом подходе, восстанавливающем.
Работаю с телом, с человеком в плотном контакте и иду поступательно от кончиков пальцев ног до макушки.
Даю возможность телу клиента ко мне привыкнуть, довериться, пойти в отклик. Делаю плавные заботливые движения, не на скорость, на качество, чтобы клиент мог пойти глубоко в ощущения себя, своего состояния, самочувствия, увидеть, сказать - где что отзывается, просит большего внимания.

Порой много внимания требуют бедра, ягодицы, то, что вокруг тазового дна.
Через несколько сеансов женщина может попросить добавить и внутривагинальный массаж для работы со связками, но это уже отдельная история, о ней лучше в личном общении.

Плюс, мы всегда с женщинами работаем с животом. А живот это целый мир - это и про рождение, матку, и внутренние органы, эмоции, там и слезы, и глубокие вдохи, выдохи.

Работая со всем телом, прорабатывая какие то участки чуть более внимательно, по времени обычно укладываемся в 2-3 часа.

Полноценная телесно - терапевтическая сессия:

• обсуждением вашего запроса
• установления контакта
• ребозо массаж (5-7 полотен)
• обсуждение прожитого телесного опыта.

Длительность 2 часа
Выезд включен в первый час

В программе:

• обсуждение запроса, знакомство онлайн или офлайн
• совместное обсуждение сценария
• одна или две мастерицы/пеленальщицы (в зависимости от запроса)
• терапевтические диалоги
• парения, выкатывание солью, массаж, ребозо, добаюкивание
• закрытие запроса, пространства.